LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker

Jag har fått många mess och mail om frågor var mina Menyer tagit vägen och att ni saknar dom. Jag blir både glad och rörd över hur många det är som verkligen tycker om mina recept och vad många det är som tappat flera kilon och mår så mycket bättre av att följa mina Menyer. På måndag kommer en ny Meny...

 

Tack alla för all respons jag fått, ni ska veta att det gör mig otroligt glad 💞💞💞💞

 

Varför har jag nu gjort ett uppehåll utan att informera er först? Till och börja med så kände jag att 5 veckor med 800 kalorier räckte för mig och jag skulle börja äta 800kcal två dagar i veckan. Nu blev det inte så, min far blev sjuk och behövde mer hjälp och ett boende där man kan få hjälp dygnet runt. Min syster och jag har jobbat hårt för att det ska bli så, tyvärr så är inte det så enkelt, det är inte en rättighet man har längre när man blir gammal i detta land... finns på tog för lite platser och är fullt på alla äldreboende. Men summan av detta så måste jag ändå säga att dom på kommunen, hälsocentral och sjukhus har varit/är kanon och varit till hjälp så gott dom kan (deras händer är oxå bakbundna). Nu verkar allt lösa sig till det bästa💖💖💖

Sedan så lider jag av min hjärntrötthet efter 2st stroke och detta gör att jag inte kan sitta vid datorn långa stunder. Hjärntrötthet kan liknas med utmattningssymtom. 

 

Nu till Menyerna igen, jag tänker köra 800kcal varje dag nästa vecka så en ny meny kommer på måndag😉 Jag har tyvärr inte tänkt på mat så jätte mycket under dom senaste 2 veckorna så gått upp 4kg, så till att börja med tänkte jag köra 1 vecka med 800kcal, behövs det så kör jag 1 vecka till.

 

Nu kör vi hårt på måndag igen💪💪💪💪

 

Länk till mina tidigare Menyer HÄR⬅️

 

Kram på er där ute 🤗🤗🤗

Dela och gilla gärna 💞💞💞