LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - Lchf har blivit min livstil, varför har jag nu starta denna blogg? Jo för att få skriva lite om min mat och dela med mig av recept och vad kosten kan komma att göra för just min vikt och hälsa. Redan som liten följde jag min mor i köket med stort intresse. Jag har arbetat med mat så gott som hela mitt vuxna liv, älskar laga god och enkel mat. Tänker att mat ska vara en fröjd för magen, ögat och hälsan!😉 Jag tror att just LCHF/ketogenkost kan hjälpa mig att bli friskare. 🌸🌸🌸 Blir väldigt glad om ni delar och gillar mina recept, delning och gilla markering finns längre ner🌸🌸🌸

Portugal, Peniche...

Är och hälsar på mina föräldrar i Peniche, har en så otroligt tur med vädret ...hitintills haft sol och runt 20° varje dag och varmare ska det bli🌞🌞🌞
Här är vi på Salinas De Rio Maior och köper salt.
 Förrgår åkte vi till Óbidos, bäst bevarade medeltidaby i Portugal.
En solig hälsning från oss i Portugal💞
 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗
 
Ps. 5:2 funkar inte så bra för mig på semestern men äter lchf och njuter💖 Ds.
5:2 - Lchf - Semester