LCHF Low Carb High Fat Del 4.

 
Ja varför rör sig vÄgen sÄ lÄngsamt ner? Jag vet att det sÀgs att vÀg dig inte utan mÀt istÀllet, men jag kan bara inte lÄta bli och vÀga mig. För enligt mig sÄ tycker vÀl jag att försvinner det 8cm pÄ mÄttbandet sÄ bara mÄste det Àven synas pÄ vÄgen.
 
Mina teorier om varför jag tappar vikt lĂ„ngsamt bygger jag pĂ„ mitt eget mĂ„ende (kanske nĂ„gon kĂ€nner igen sig). Först och frĂ€mst sĂ„ tror jag det bromsade upp nĂ€r jag fick stroke och sedan förmaksfladder pĂ„ hjĂ€rtat. Men sedan spelar hormonerna en vĂ€ldigt stor roll, och jag har hamnat i menopausar och vandrar in i klimakteriet. Vi alla kvinnor vet hur vi gĂ„r upp inför mens och hur vi sedan gĂ„r ner nĂ€r den slutar, vi rent av kĂ€nner oss smal första dagarna efter mens 😉 Och jag kan tĂ€nka mig att just klimakteriet bromsar en hel del, Ă€ven lĂ€st att vissa kvinnor gĂ„r upp i vikt. Det har inte jag, dĂ€rför tycker jag att stĂ„ still pĂ„ vĂ„gen Ă€r positivt kontra att gĂ„ upp i vikt. Sedan har jag en till faktor som gör att jag inte gĂ„r ner ...jag har bantat sönder min kropp. HĂ€r lĂ€st detta nĂ„gonstans, det innebĂ€r att min kropp Ă€r instĂ€lld pĂ„ svĂ€lt alltsĂ„ dĂ„lig förbrĂ€nning. Tyckte det lĂ€t logiskt.
 
 Jag har nu bestÀmt att jag ska yoga 3ggr i veckan och Àven försöka komma ut pÄ promenad varje dag (sÄ himla kallt nu bara). Yoga kör jag pÄ min matta hÀr hemma i tryggheten. 
 
Â