Chiasylt hallon eller blåbär LCHF
Denna är så god och enkel att göra, jag har denna till yoghurt, pannkaka, ostkaka och glass. Jag tycker att chiasylt blir godast på hallon.
3 msk chiafrön
8 msk vatten
250 g frysta hallon
Några droppar Nickś steviadroppar (kan uteslutas)
Ha chiafrön, vatten o sötning i en syltburk låt det stå i ca: 15min. Mosa bären när dom tinat och rör ner det i svällda chiafröna...klart! Kan hända att sylten tjocknar lite till, tycker man att den blir för tjock spä med lite vatten.
Håller i kylen i ca 1vecka
Här ovan, ciasylt på blåbär.
Kram på er där ute 🤗🤗🤗