Chiasylt hallon eller blåbär LCHF
Denna är så god och enkel att göra, jag har denna till yoghurt, pannkaka, ostkaka och glass. Jag tycker att chiasylt blir godast på hallon.
![](https://cdn1.cdnme.se/4803447/9-3/20180802_113510_5b62d3599606ee4d434dca43.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/4803447/9-3/img_20180702_134728_557_5b62d7822a6b22a500d40d2b.jpg)
3 msk chiafrön
8 msk vatten
250 g frysta hallon
Några droppar Nickś steviadroppar (kan uteslutas)
Ha chiafrön, vatten o sötning i en syltburk låt det stå i ca: 15min. Mosa bären när dom tinat och rör ner det i svällda chiafröna...klart! Kan hända att sylten tjocknar lite till, tycker man att den blir för tjock spä med lite vatten.
Håller i kylen i ca 1vecka
![](https://cdn3.cdnme.se/4803447/9-3/20180802_114349_5b62d56b9606ee4d41440347.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/4803447/9-3/20180701_181817_5b62d6af9606ee4d327a9a3a.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/4803447/9-3/1541246940634_5bdd90b09606ee6f1abebcc6.jpg)
Här ovan, ciasylt på blåbär.
Kram på er där ute 🤗🤗🤗