Dag 2 av 56 dagar, 8x800kcalđŸ’Ș

Om ni vill följa min resa, följ mig gÀrna pÄ Bloglovin & Instagram.
 
Min andra meny med 800kcal, börjar dagen med endast kaffe eftersom jag Àven har periodisk fasta 16:8 och mitt Àtfönster varar mellan 12.00-20.00.
 
Dagens lunch blev Ă€ggvite-omelette med korv och broccoli😋 182 kalorier.

2 Àggvita
40g falukorv
40g broccoli
0.5tsk kokosolja

Gör sÄ hÀr: stek korv och broccoli i kokosolja, slÄ pÄ den ihop vispade Àggvitorna, vÀnd nÀr Àggvitan stannat.

 
Till middag blev det grillad kyckling med broccoli och bearnaisesĂ„s 240 kalorier. Lovar er att det kĂ€nns inte som jag fastar😉
 
125g fÀrdiggrillad kyckling.
1msk köpt bearnaisesÄs
50g broccoli (som jag kokat aldente)
30g sallad
15g paprika 
Sambon grillar 👌
 
Till kvĂ€llsfika blev det chiapudding med hallon 366 kalorier😊
 
0.75dl grÀdde 
0.75dl vatten
1.5msk chiafrö
2-3 droppar Nick vaniljdroppar
Toppa med 0.5dl hallon.
 
Gör sÄ hÀr:
Blanda ihop alla ingredienser utom hallon, rör om igen om ca 30min och stĂ€ll i kylen i minst 5-6tim. Jag hade hallon till men man kan vĂ€lja vilka bĂ€r man vill. Jag gjorde iordning min pĂ„ morgonen och Ă„t pĂ„ kvĂ€llen😉
 
Dagen slutade pĂ„ 788 kalorier och 12 kolhydraterđŸ’Ș
 
Kram pĂ„ er dĂ€r uteđŸ€—đŸ€—đŸ€—
Dela och gilla gĂ€rna Menyn 💞💞💞