LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker

Grattis till oss alla som äter Lchf 🍾🥂🎉

 

Jag har ätit lchf till och från i nästan 10år, jag kan inte för mitt liv begripa varför jag inte tidigare gjort det till en livsstil. Jag var så otroligt dum att tro att det var en diet och att man kunde banta sig ner med lchf och sedan äta som vanligt igen. Visst jag gick ner men varför ska man äta som vanligt igen? Förgifta kroppen med socker och vittmjöl och självklart går man upp i vikt och samlar på sig massa vätska ...inte nog med att man blir fet man blir även pluffsig. Trött var jag jämt också. Varje gång jag börja med lchf blev jag piggare, smalare och kände mig rent av snygg ibland ...så vad katten slutar man för? Socker är en drog och suget kan vara grymt, för mig var det inte så mycket godis utan det var mackor i alla former, baguetter med olika fyllningar osv...

Tur man blir äldre och klokare, idag är lchf en livsstil för mig och finns inget som kan få mig att gå tillbaka. Saknar inte mackor! Jag äter mig mätt och blir pigg när jag äter, inte som förr helt utslagen med paltkoma...

Äter idag mer varierat och god hälsosam lchf-mat, finns ingen anledning att byta det till det skräp jag åt förut.💞💞💞