LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker

Lchf har blivit min livstil, varför har jag nu starta denna blogg? Jo för att få skriva lite om min mat och dela med mig av recept och vad kosten kan komma att göra för just min vikt och hälsa. Redan som liten följde jag min mor i köket med stort intresse. Jag har arbetat med mat så gott som hela mitt vuxna liv, älskar laga god och enkel mat. Tänker att mat ska vara en fröjd för magen, ögat och hälsan!😉 Jag tror att just LCHF/ketogenkost kan hjälpa mig att bli friskare. 🌸🌸🌸 Blir väldigt glad om ni delar och gillar mina recept, delning och gilla markering finns längre ner🌸🌸🌸

I dom flesta färdiga tacokryddor som man köper i affären innehåller socker. Här har ni en som jag tycker är godare än köpt.

Tacokrydda

1,5 tsk salt

2 tsk chilipulver öka för mer hetta i tacon.

1 tsk lökpulver

1 tsk vitlökspulver

2 tsk paprikapulver

2 tsk spiskummin

1 krm cayennepeppar öka om du vill ha starkare taco.

Använd ca 1-2 msk kryddblandning till 500g köttfärs

Kram på er där ute 🤗🤗🤗