Dag 35 Low Carb, 8x800kcalđȘ
Imorgon ska jag vĂ€ga mig, ser fram emot det...đ
Nu Ă€r hösten hĂ€r pĂ„ riktigt, Ă€lskar hösten och man fĂ„r tĂ€nda ljus igen. IgĂ„r kvĂ€ll tog vi en promenad till mina förĂ€ldrar, var riktigt friskt och skönt ute, nĂ€r vi kom fram sĂ„ hade dom tĂ€nt marschaller ...det Ă€r höst nĂ€r den Ă€r som bĂ€stđđđ
Â
Till lunch blev det sallad med prosciutto och fetaost 166 kalorier đȘ
50g sallad
50g gurka
30g paprika
50g tomat
1 skiva skinka
40g fetaost
Fika men en mörkchokladbit 70% 59 kalorier đȘ
Â
Till middag blev det flĂ€skkotlett med stekt eldost 428 kalorier đȘ
135g flÀskkotlett
40g eldost
1tsk kokosolja
10g sallad
15g paprika
10g gurka
Krydda: Grovmalen svartpeppar, pepparmix och salt
Ăntligen finns det hĂ€r dĂ€r jag bor oxĂ„, köpt pĂ„ icađ Har köpt hem tidigare nĂ€r vi varit ut med husbilen.
Gör sÄ hÀr:
Krydda och stek flĂ€skkotletten, strimla eldosten och stek. Servera med lite salladđÂ
Â
Till kvĂ€llsfika blev det vaniljkvarg blandat med 1msk kokosgrĂ€dde och 0.5dl hallon 131 kalorier đȘ
Â
Dagen slutade pĂ„Â 784 kalorierđȘ
Â
Kram pĂ„ er dĂ€r ute đ€đ€đ€
Dela och gilla gĂ€rna mina menyer đđđ
Â