LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker -

Äggfasta 8

Detta är det godaste jag har ätit på hela äggfasta, kommer göra denna pizza när jag inte är på äggfasta 😋 Vågen rör på sig, nästan ett helt kilo ner. Så grymt glad efter stått still så väldigt länge, så äggboost hjälper. Nu har jag 5dagar strikt lchf och se fram emot, så imorgon blir det en saftig biff med en smarrig grönsallad till...gud vad jag kommer njuta 😍 Sedan efter 5dagar strikt återstår 5dagar äggfasta igen...
 
Kändes som världens godaste pizza efter flera dagar på ägg...
 
Pizza 1port 
200°
 
Gör en äggwrap:
2 ägg
2tsk vatten
Salt
Kryddor (jag hade mixpeppar)
 
Stek i stor stekpanna, lägg sedan upp äggwrapen på bakplåtspapper. Jag klipte gräslök över hela wrapen, sen hade jag riven ost och färsk oregano och torkad. Tänker inte skriva hur mycket ost utan man tar så mycket man gillar eller tillåter sig själv att äta under fastan. In i ugnen och låt stå till den fått fin färg.
 
Jag har klickat på aioli som är gjord på majonnäs och lite vitlökspulver.
 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗

Äggfasta 7

Idag känner jag mig pluffsig så har inte vägt mig. Mensen är väl på gång så är nog därför inte smakar väl ägg som någon höjdare heller, men skam den som ger sig och så får jag äta strikt lchf på tisdag och i hela 5 dagar...jippiiieee!
Idag ska jag lacka rumsbordet, har ett gammalt bord med lejonfötter. Med lite kärlek kommer det bli skitsnyggt i vardagsrummet 👍
Kram på er där ute 🤗🤗🤗

Äggfasta 6

Måste säga att det går ovanligt bra och lätt, men lär erkänna att jag längtar till dom strikta dagarna och en riktigt god grillad köttbit😋 -0,5kg äntligen rör vågen på sig efter stått still i över ett halvår, sammanlagt är det nu 2kg. Ska bli så grymt intressant och se vad vågen landar på när hela äggboosten är över...
 
Nu har jag hållt på med lchf länge men tidigare har jag nog försökt tappa vikt på alla sätt som finns, det enda jag inte testat är operation. Annars har det varit pulver, räknat kalorier, viktväktarna, banandiet, hypnos och soppor och gud vet vad. Visst jag har gått ner men gått upp allt igen med ett par tre kilo till, som en ond cirkel...jojobanta som det heter. Jag förmodar att det är därför det går så trökt och gå ner i vikt på lchf, jag har bantat sönder min kropp. Därför tar jag till äggfasta för att komma igång och det verkar funka 👍
 
Mitt mål med lchf är inte bara att gå ner i vikt utan oxå förbättra min hälsa så detta är en livsstil inte en bantning, som plus är att maten är god och man får njuta av allt gott som finns. Vem behöver socker som klibbar igen atärer och även göder cancer och en himla massa kolhydrater som höjer blodsockret så det åker berg och dalbana...inte jag iallafall💪
Frukost, ostplättar med smör, ägg, majonnäs och lite gräslök 😋
 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗