LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - 5:2 ala LCHF viktresa/info

Fredag och invägning...

Trevlig helg till alla kämpar vi har fredag idag 💞💞 Idag invägning -0.2 och +-0 på måttbandet, inte mycket som hänt, men förstod det eftersom mensen är på g, lika förra gången. Är supernöjd än då brukar som sagt gå upp massa i vätska före, men det verkar jag slutat med. Samlar inte på mig vätska som förr ...men känslan av att vara stor som en kossa finns då kvar😂
Igår fråga sambon om jag ska ha mensen snart ...hur katten vågar man fråga någon med pms det? Han har inte det lätt, får göra en pizza åt han idag💞

Länk till Pizza HÄR 👈

 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗
16:8 - 5:2 - Bacon - Lchf - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost - PMS - Periodiskfasta

Lchf är bäst...

Då är man där igen, griniga veckan och sugen på precis allt man kan stoppa i mun. Jag kan inte begripa varför man ska ha pms, framförallt inte när jag dessutom är i klimateriet🤔

Men det är nu lchf är så bra och att jag har 5-dag, man kan äta en massa gott. Skinka, ost, korv med hög kötthalt och en massa mat med goda feta såser, bästa av allt man får småäta så man håller suget i schack.

 
Fast jag är förbenat grinig så är jag glad för jag får småäta och äta mig mätt, lchf är bäst 💞💞💞
 
Imorgon har jag 2-dag igen, hur ska jag fixa det utan få småäta?
 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗
16:8 - 5:2 - Klimateriet - Lchf - Lchfmat - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost - PMS - Periodiskfasta

Yes! Gjort det igen...

Nu är det fredag och äntligen står helgen för dörren igen💞 Nu har jag vägt mig och mätt midjan ....Yes! Jag har tappa lite denna vecka med! Blir lika förvånad varje gång...

5:2 + LCHF har bevisat igen att det funkar. Jag har gått ner 0.5kg i vikt och minskat 1cm i midjan, blir 6kg och 11cm sedan jag börja med 5:2 ala LCHF. Efter stått still i nästan 1 år så är detta så stort för mig.

  💞 Trevlig helg till er alla och kämpa på det lönar sig! 💞

 
16:8 - 5:2 - Lchf - Lchfmat - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost - Periodiskfasta