Hälsa och miljötänk...

 Nu har jag testat tvätta med nötter, jag säger bara ...varför har man tvättat med det andra förut? Tvätten blir jätteren och kläderna blir så sköna. Det luktar inget om dom så jag har ereterisk doftolja, citongräs luktar ljuvligt fräscht!
 
Nu råka jag köpa nötter så jag kan tvätta i 2,5år 😂😂😂 snacka om att det kommer bli billigt. En sådan påse med tvättnötter kostar 99kr och räcker ca 1år för en normalstor familj. Sen blandar jag ihop eget sköljmedel 2dl ättika, 5dl vatten och 10droppar eterisk olja. Men man måste (tycker jag) ha bleksalt till vittvätt, jag är lite bortskämd med att just alla mina vita kläder är vita och inte grå. Så därför använder jag bleksalt. Använder även galltvål på svåra fläckar om jag får några.
 
Jag är så nöjd med mina tvättnötter och min kostnad för tvätt har nog gått ner med 75% eller mer. Alltså bra för hälsan, miljön och plånboken. Jag kommer inte sluta med dessa nötter 👍😀
 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗

Äta mig frisk Del 3

Börjar man titta på mat och grönsaker så blir man ännu mera rädd, genmanipulerad och ingredienser som är rent gift ...små mängder, visst, men vad händer om man äter just den produkt ofta. Det man först och främst kan börja med är att sluta äta socker och vittmjöl som är den största boven för alla metaboliska sjukdomar. Kan rekommendera Ett sötare Blod av Marianne Fernholm.  Jag har redan slutat med socker och äter minimalt av kolhydrater, nu är mitt mål att äta så ekologiskt som möjligt också. Satsar på svenskt närproducerat kött (för att vara säker på att djuret haft det bra). Nu vet jag att många säger att bara för att det är svenskt betyder inte att dom haft det bra ...sant! Men en vägledning till att det kan vara så, jag brukar köpa närproducerat och vilt ...med närproducerat så har vi här tre gårdsbutiker i närheten som vi kan handla kött på. Köper även mina ägg direkt från gården. Ingen får se det jag skriver som pekpinne, jag skriver vad jag tror på och vill absolut inte påstå att folk gör fel, var och en gör som dom själva vill och mår bra av.
 
Något jag kan sakna är frukt, någon sa att det kan möjligtvis ätas som godis. Men vet inte om det är så smart heller. Först och främst så triggar det sötsuget, sen så innehåller frukt mycket mer fruktsocker nu. På kostdoktorns sida så får man en bra beskrivning vad som hänt. Svenska äpplen innehåller mindre, så vill man unna sig äppelpaj så ska det vara på svenska äpplen.
 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗

Äta mig frisk Del 2

Fick ett tips av en barndomsvän om att använda tvättnötter istället för tvättmedel, fick även rekommendation om en bra sida som säljer mycket ekologiska produkter jordklok.se. Oj vad mycket kul jag hitta där. Ättika ska även vara bra som sköljmedel.
5dl vatten
2dl ättika
5 droppar eterisk olja (citrongräs rekomenderas)
Har beställt så berättar när jag testat...
Tack Ann-Marie Wonevik för tipset 😀
Eftersom jag bestämt mig för att få i mig så lite gifter som möjligt så har jag även bytt ut mensskydd, detta gjorde jag för länge sedan. Idag använder jag menskopp, hygieniskt och giftfritt och framförallt ekonomiskt. Jag använder i och för sig trosskydd utifallatt men ärligt så behöver jag inte det. Inte behöver man tömma koppen så ofta heller, 2 till 4 gånger per dag. Dom finns i olika storlekar.
 
 Fortsättning i morgon...
Kram på er där ute 🤗🤗🤗