Dag 27 Low Carb, 8x800kcalđȘ
Startar min dag med bara kaffe som vanligt. NĂ„got som jag kommit pĂ„ att det funkar, om man dricker nĂ„got varmt nĂ€r man blir sugen pĂ„ nĂ„got sĂ„ försvinner suget... sĂ„ nu har jag börjat dricka en stor kopp te pĂ„ kvĂ€llarna. Vet inte om det Ă€r det varma som landar i magen som hjĂ€lper eller att man har nĂ„got och göra đ
Hur gör ni nÀr suget sÀtter in?
Till lunch blev det korv stroganoff med konjakrotsris 285 kalorier đȘ
75g korv
50g champinjoner
0.5tsk kokosolja
1.5dl krossade tomater
1tsk tomatpuré
1tsk fond
Kryddor: Grovmalen svartpeppar, vitlökspulver, lökpulver, chiliflingor, salt och pepparmix
Stek korven och champinjonerna, hÀll i resten av ingredienserna och krydda efter smak. Hetta upp den sköljda konjakrotsrisen i saltat vatten, slÄ av i durkslag och se till att all vatten rinner av, blir lÀtt mkt vatten pÄ tallriken annars.
90g rÀkor
40g strimlad fÀnkÄl
0.5tsk kokosolja
2msk creme fraiche
1msk mjukost
1tsk hackad dill (fryst)
Kryddor: lökpulver och salt
Stek fĂ€nkĂ„len och slĂ„ pĂ„ den sköljda konjakrotsfettuccinin och stek bort vĂ€tskan, krydda med dill och lite lökpulver, ha i creme fraiche och mjukost och rör om. Ha nu pĂ„ rĂ€korna och lĂ„t dom bara bli varma och serverađ
0.5dl keso
2msk creme fraicheÂ
Par droppar NiÄks Stevie vaniljdroppar
Blanda ihop och strö kanel pĂ„đ
Dagen slutade pĂ„Â 777 kalorier đȘ
Â
Kram pĂ„ er dĂ€r ute đ€đ€đ€
Dela och gilla gĂ€rna mina menyer đđđ