Dag 27 Low Carb, 8x800kcal💪

Startar min dag med bara kaffe som vanligt. Något som jag kommit på att det funkar, om man dricker något varmt när man blir sugen på något så försvinner suget... så nu har jag börjat dricka en stor kopp te på kvällarna. Vet inte om det är det varma som landar i magen som hjälper eller att man har något och göra 😊

Hur gör ni när suget sätter in?

Till lunch blev det korv stroganoff med konjakrotsris 285 kalorier 💪

 1 påse konjakrotsris (rootpasta) går bra med blomkålsris oxå. 

75g korv

50g champinjoner

0.5tsk kokosolja

1.5dl krossade tomater

1tsk tomatpuré

1tsk fond

Kryddor: Grovmalen svartpeppar, vitlökspulver, lökpulver, chiliflingor, salt och pepparmix

Gör så här:

Stek korven och champinjonerna, häll i resten av ingredienserna och krydda efter smak. Hetta upp den sköljda konjakrotsrisen i saltat vatten, slå av i durkslag och se till att all vatten rinner av, blir lätt mkt vatten på tallriken annars.

Till mellanmål ett kokt ägg 87 kalorier 💪
 
Till middag blev det konjakrotsfettuccini i krämig pastasås med räkor och färnkål 262 kalorier 💪
1 påse konjaksrotspastan (rootpasta)

90g räkor

40g strimlad fänkål

0.5tsk kokosolja

2msk creme fraiche

1msk mjukost

1tsk hackad dill (fryst)

Kryddor: lökpulver och salt

Gör så här:

Stek fänkålen och slå på den sköljda konjakrotsfettuccinin och stek bort vätskan, krydda med dill och lite lökpulver, ha i creme fraiche och mjukost och rör om. Ha nu på räkorna och låt dom bara bli varma och servera😋

 Till kvällsmål kesofrutti utan bär med kanel 143 kalorier 💪

0.5dl keso
2msk creme fraiche 
Par droppar Nićks Stevie vaniljdroppar

Blanda ihop och strö kanel på😋

Dagen slutade på 777 kalorier 💪

 

Kram på er där ute 🤗🤗🤗

Dela och gilla gärna mina menyer 💞💞💞

Publicerat i 1😀 Mina tankar och dagar
Taggar: 16:8 / 5:2 / 8x800fasta / Lowcarb / Lågkalori / Lågkolhydratkost / Mat / Periodiskfasta