LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - Japp snart helg 💞

Japp snart helg 💞

Idag vägde jag mig -0.5kg så sedan jag börja med 5:2 ala LCHF strax före jul har jag gått ner 6.5kg. Hade gått ner lite innan oxå men som sagt stod still ca 1år är så glad för vad dessa 2 fastedagarna i veckan gör, ändå äter jag mer liberal lchf nu än förr max 25kh. Bilden nedan är det ca: 10 månader mellan.
 
Trevlig helg och kram på er 🤗🤗🤗
16:8 - 5:2 - Lchf - Lchfmat - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost - Periodiskfasta
1
Carina

Heja dig, vilken resa du gjort/gör!!! :)

Svar: Tack 😍 men med 5:2 är det ganska enkelt ändå 😃
Yvette