LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - Nytt mål ...ska klara det!

Nytt mål ...ska klara det!

Nu har jag satt upp ett mål och ett datum när jag ska ha nått mitt mål. Jag har inte haft något sådant innan, visst jag har lite diffust vetat vad jag vill väga och uppnå men inte riktigt vetat eller trott på resultat. Som jag berättat tidigare så har mina kilon suttit som berg, känns som att vad jag än gjorde så gick jag inte ner i vikt. LCHF har gjort mig friskare, piggare men kilona har inte rasat som jag vill men just för att jag mår så bra på lchf så vill jag inte sluta med lchf det är min livsstil och nyckel till hälsa.
 
Efter den briljanta idén om att kombinera 5:2 och LCHF så har det lossnat och jag vågar tro på att jag kommer nå mitt mål.
 
Mitt mål:
I september fyller jag 50år och till den 17 september ska jag ha gått ner 10kg. Så till min andra halva av livet ska jag nått min önskevikt (tänker tydligen bli 100år😂) ...vad tror ni, har jag tagit i för mycket med detta mål?
 
16:8 - 5:2 - Lchf - Lchfmat - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkalori - Lågkolhydratkost - Periodiskfasta