LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - Yes! Gjort det igen...

Yes! Gjort det igen...

Nu är det fredag och äntligen står helgen för dörren igen💞 Nu har jag vägt mig och mätt midjan ....Yes! Jag har tappa lite denna vecka med! Blir lika förvånad varje gång...

5:2 + LCHF har bevisat igen att det funkar. Jag har gått ner 0.5kg i vikt och minskat 1cm i midjan, blir 6kg och 11cm sedan jag börja med 5:2 ala LCHF. Efter stått still i nästan 1 år så är detta så stort för mig.

  💞 Trevlig helg till er alla och kämpa på det lönar sig! 💞

 
16:8 - 5:2 - Lchf - Lchfmat - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost - Periodiskfasta