LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - Hemma igen...

Hemma igen...

Nu har jag ställt mig på vågen efter 3 veckors semester i husbilen ...jag har dragit ut på det eftersom jag mumsat en del 70% choklad. Inte gjort några avsteg gällande lchf och kört 2st 2-dagar dom 2 första veckorna och 1st 2-dag denna vecka.

Jag brukar alltid lägga på mig på mina semestrar så kände att har jag stått still så är det en vinst. Jag har gått ner 😃😃😃 1kg ett helt kilo, det är otroligt! Inte mycket på 3 veckor ...men ändå jag har ju haft semester 😉😉😉😉

Risk för att vara tjatig, 5:2 ala LCHF funkar😍😍😍

Lycklig selfie😂😂😂
 
Varmt välkomna och gå med i gruppen på facebook klicka HÄR 💐
5:2 - Lchf - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost - Periodiskfasta