LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker

Lchf har blivit min livstil, varför har jag nu starta denna blogg? Jo för att få skriva lite om min mat och dela med mig av recept och vad kosten kan komma att göra för just min vikt och hälsa. Redan som liten följde jag min mor i köket med stort intresse. Jag har arbetat med mat så gott som hela mitt vuxna liv, älskar laga god och enkel mat. Tänker att mat ska vara en fröjd för magen, ögat och hälsan!😉 Jag tror att just LCHF/ketogenkost kan hjälpa mig att bli friskare. 🌸🌸🌸 Blir väldigt glad om ni delar och gillar mina recept, delning och gilla markering finns längre ner🌸🌸🌸

Som vår vecka sett ut, hoppas någon hittar eller får något tips 😃

Fredag, Grilkad kycklinglår med friterade vaxbönor. Vitlökscreme med örter.

Lördag, Kycklingsallad med Min ostfralla

Måndag, Rotmos med kokt skinka

Tisdag, Vitkålslåda med tacoköttfärs. Gör som min vitkålsgratäng

och ha i stekt tacofärs 😋

Onsdag, Smörstekt torskrygg med skirat smör och stekt halloumi

Kram på er där ute 🤗🤗🤗

#1 / 2018-02-26 @ 16:09:23 / Christin :

tack
och mer om LCHF

Svar: 👍

Yvette