LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - Krämig Vitkålsgratäng

Krämig Vitkålsgratäng

 
 
4 port
 
225°C (437°F) 25-30 min
 
500 g vitkål
2,5dl riven ost + 2dl riven ost till gratinering. (1.1+0.8 cup)
1,5dl creme fraiche (0.6 cup)
2,5dl grädde (40%) (1.1 cup)
Kryddor, vitlökspulver, grovmalen svartpeppar och salt. (Tycker man inte om vitlök ta lökpulver.)
 
Skär vitkålen i lagoma bitar, lägg vitkålen i en liten långpanna (17 x 24cm) tillsammans med 2,5dl (1.1 cup) ost, blanda ost och vitkålen. Vispa sedan ihop creme fraichen och grädden med kryddor, slå detta över vitkål och ost. Avsluta med att täcka med ca 2dl (0.8 cup) ost. In i ugnen och gratinera i 25-30 min
På bilden, stekt fläskytterfilé, vitkålsgratäng och vitlöksmör 😋
 
Kram på er där ute 🤗🤗🤗
Ketogenkost - Kolhydratfri - Lchf - Lchfmat - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost
3
ejmis

Det där lät riktigt gott! Har aldrig testat att ha ost tillsammans med vitkålen men det ska jag göra nu. =)

Svar: Blir mycket krämigare och fastare, berätta gärna vad du tycker 😊
Yvette

Kristine

Hur många kolhydrater finns det i receptet?

Svar: Det är 8kh per portion, detta recept ger stora portioner 😊
Yvette

Kristine

Hur många kolhydrater finns det i receptet?