LCHF-Minimalt av Kolhydrater utan Socker - Nu underbara, härliga fredag...

Nu underbara, härliga fredag...

Helgen är här igen, fredag som blivit min favoritdag på mer än ett sätt numera. Kan bara säga att den sviker mig inte nu heller. Trodde aldrig jag skull skriva detta...
 
Jag älskar vågen, den som varit min största fiende!😍
 
Denna vecka blev det -0.5 kg och 1 cm i midjan, på 3.5 vecka -4.1 kg och 9 cm i midjan, det är i snitt 1 kg i veckan och 3 cm i veckan. Alltså det är helt över mina förväntningar, är så lycklig! Det är inte ens svårt eller jobbigt att gå på 5:2 ala LCHF. 
 
Mina 2-dagars Menyer HÄR
 
Ni som hakat på, hur går det för er?
Jag går ner varje vecka utan att träna, äter medicin som bromsar upp ämnesomsättningen (måste äta dom) och klimateriet med alla dessa hormoner som far runt i kroppen. Jag har alla odds emot mig men tappar vikt ändå...
 
Kram på er där ute och trevlig helg 🤗🤗🤗
5:2 - Ketogenkost - Lchf - Lchfmat - Lowcarb - Lowcarbhighfat - Lågkolhydratkost - Periodiskfasta